از آنجایی که فشار خون در سالمندان بسیار شایع است و تقریبا از هر 4 نفر سالمند، 1 نفر به این بیماری مبتلا می‌باشد، تصمیم گرفتیم در یک محتوای جداگانه، بیماری فشار خون در سالمندان را مورد بررسی قرار دهیم و نحوه مراقبت از این بیماران را برای شما عزیزان توضیح دهیم. در ادامه همراه ما باشید.
بیماری فشار خون چیست؟
زمانی که رگ‌ها باریک می‌شوند و قلب با فشار خون را پمپاژ می‌کند، خون با فشار از این رگ‌ها عبور می‌کند و فشار خون فرد بالا می‌رود و زمانی که قلب ضعیف عمل کند و پمپاژ آن ضعیف باشد، فشار خون پایین می‌رود. فشار خون با بیماری‌هایی که ایجاد می‌کند خطرساز می‌شود و مشکلاتی از قبیل عروق کرونر، عروق محیطی، حمله قلبی، سکته مغزی و بزرگ شدن قلب را به همراه می‌آورد.
فشار خون در سالمندان
یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که سالمندان زیادی را درگیر می‌کند، بیماری فشار خون است و تقریبا از هر 4 سالمند 1 نفر به بیماری فشار خون مبتلا است. بالا رفتن فشار خون احتمال سکته مغزی را به شدت افزایش می‌دهد و پایین رفتن آن ضعف و خستگی را به دنبال دارد. این بیماری ممکن است علائمی نداشته باشد به همین دلیل به آن قاتل خاموش نیز می‌گویند. از این رو کنترل و جلوگیری از پیشرفت آن اهمیت زیادی دارد و فشار خون سالمند و افراد مبتلا باید به طور روزانه چک شود.
بیماری فشار خون (قاتل خاموش) چه علائمی دارد؟
علائم فشار خون بالا
فشار خون بالا معمولا علائمی ندارد ولی گاهی ممکن است فرد احساس سنگینی در بدن خود داشته باشد، به همین دلیل تنها راه اطمینان، اندازه‌گیری و بررسی روزانه آن در افراد بیمار است. در صورتی که فشار خون بسیار بالا برود، ممکن است فرد سردرد، عرق، قرمزی چشم، مشکل در تنفس و درد قفسه سینه داشته باشد.
علائم فشار خون پایین
خطر فشار خون پایین از فشار خون بالا به مراتب کمتر است و ممکن است فرد هیچ مشکلی با این قضیه نداشته باشد. در صورتی که فشار خون بیمار افت شدیدی داشته باشد، ممکن است باعث ضعف شدید و غش کردن فرد شود. برخی دیگر از علائمی که افراد ممکن است هنگام افت فشار خون تجربه کنند، شامل سرگیجه، سردرد، تاری دید، حالت تهوع و خستگی می‌شود.
عوامل ایجاد فشار خون در سالمندان
عوامل ایجاد فشار خون بالا
فشار خون در افراد سالم در هنگام تحرک و ورزش بالا می‌رود، اما در افراد بیمار مبتلا به فشار خون، ممکن است در هنگام استراحت نیز بالا رود. هنگامی که سرخرگ‌های بزرگ استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچکتر، باریک‌تر شوند، فشار خون فرد بالا می‌رود. چه عواملی باعث ایجاد بیماری فشار خون در سالمندان می‌شود؟
- سن بالا
- استرس
- کشیدن سیگار
- عدم تحرک
- مصرف زیاد نمک
- مصرف مشروبات الکلی
- عوامل ژنتیکی
- بیماری کلیوی
- بارداری
- مشکلات غده تیروئید و غده فوق کلیوی
عوامل ایجاد فشار خون پایین
- کم آبی بدن
- خستگی مفرط
- بیماری‌های قلبی
- بارداری
- آنافیلاکسی
- عفونت شدید
- از دست دادن خون
- مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی
فشار خون سیستولیک و دیاستولیک چیست؟
به فرایند پمپاژ کردن خون به داخل رگ‌ها توسط قلب، سیستول و به فشار خون آن، فشار خون سیستولیک می‌گویند. عدد طبیعی آن در حالت نشسته و آرام فرد حدود 120 میلیمتر جیوه یا کمتر است. زمانی که قلب در فاصله بین ضربان‌ها استراحت می‌کند تا دوباره از خون پر شود، دیاستول نامیده می‌شود و به اندازه گیری مدت زمان این مکث قلب فشار خون دیاستولیک می‌گویند. عدد طبیعی فشار خون دیاستولیک هنگام استراحت، 80 میلیمتر جیوه است.
فشار خون بالا در سالمندان باعث ایجاد چه مشکلاتی می‌شود؟
در صورتی که بیماری فشار خون کنترل نشود ممکن است باعث ایجاد بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های قلبی عروقی در سالمندان شود. از جمله این مشکلات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نارسایی قلبی
- سکته
- نارسایی کلیه
- انواع بیماری فشار خون در سالمندان
تفاوت فشار خون اولیه و فشار خون ثانویه چیست؟
فشار خون اولیه
فشار خون اولیه در گذر زمان اتفاق می‌افتد و درمان قطعی و همیشگی ندارد. عوامل ایجاد فشار خونی که قبل‌تر بررسی کردیم مربوط به فشار خون اولیه می‌باشد.
فشار خون ثانویه
فشار خون ثانویه معمولا ناگهانی و بدون سابقه قبلی رخ می‌دهد و اختلالات هورمونی، تنگی شریان آئورت و بیمای‌های کلیوی می‌تواند از عوامل ایجاد آن باشد. خوشبختانه فشار خون ثانویه درمان دارد و در صورت رسیدگی به موقع خطری متوجه فرد نمی‌شود.
کنترل و درمان بیماری فشار خون در سالمندان
گفتیم که فشار خون اولیه درمانی ندارد ولی با چند راهکار ساده و تجویز داروهایی توسط پزشک متخصص قابل کنترل است. برخی از اقداماتی که سالمند مبتلا به فشار خون باید رعایت کند عبارت‌اند از:
- مصرف مایعات کافی
- کنترل ویتامین‌های بدن
- کنترل استرس
- خواب کافی
- مصرف بیشتر فیبر و پتاسیم و منیزیم
- درمان و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای
- مصرف با احتیاط نمک و سرخ کردنی و فست فود
- فعالیت هوازی و پیاده روی و پرهیز از کم تحرکی
نحوه مراقبت و پرستاری از سالمند مبتلا به فشار خون چگونه است؟
فشار خون به خصوص فشار خون بالا در صورتی که کنترل نشود یک خطر جدی برای سالمند محسوب می‌شود. از طرفی به دلیل این که سالمندان گاهی دچار فراموشی یا اختلال حواس می‌شوند، ممکن است نسبت به مراقبت از خود و کنترل فشار خون اهمال کاری کنند. بنابراین بهتر است فردی به عنوان پرستار از سالمند بیمار نگهداری و مراقبت کند.
پرستار سالمند مبتلا به فشار خون می‌‌داند پرهیز از برخی غذاها، رژیم غذایی سالم، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص و بررسی روزانه میزان فشار خون برای سلامتی سالمند و کنترل فشار خون او امری ضروری است و در صورتی که پرستاری مورد اعتماد و دلسوز باشد در این امر به هیچ وجه کوتاهی نمی‌کند. بنابراین برای استخدام پرستار برای مراقبت از سالمند عزیزتان می‌توانید از طریق مراکز پرستاری معتبر و با سابقه اقدام کنید. آژانس پرستاری چتر فیروزه‌ای یکی از مراکز معتبر و مورد اعتمادی است که پرستارانی با تجربه و ماهر در اختیار دارد که می‌توانند خیال شما را از نگهداری از سالمندتان راحت کنند.
برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از طریق شماره‌های درج شده در سایت چتر فیروزه‌ای با کارشناسان ما در ارتباط باشید.